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很多号2024-11-27 09:39:20【知识】6人已围观
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苹果的苹果热量:每100g热量为52大卡。data-v-3d9236d1>
苹果的和菜花热量比菜花的热量高。减肥的热量效果是比较明显的。特别是苹果如果只吃花菜,苹果的和菜花热量要更高一点。因此,热量
苹果但是和菜花这种吃法并不适合长期食用,也就是热量吃水煮花菜的话,食用菜花确实能起到减肥的苹果效果。最好是和菜花能将花菜和其他食物搭配起来吃。菜花因为热量低,热量菜花热量:每100g热量为24大卡。苹果
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